Clean and Jerk

EMOM x 10

3 Reps

 

Back Squat

Найти тяж. два повторения


MetCon: 

“Hulk Hogan”

E2MOM x 20 mins:

3 Muscle ups

5 Power Cleans, 185/95

7 Burpees

Фиксируй время в самом “медленном” раунде.

Назад к списку новостей