Clean and Jerk

Отработать к более тяжелому весу чем в сегодняшнем МетКоне.

 

Partner WOD

60 Box Jumps

10 Rounds of “DT”

60 Box Jumps

________________

Прыжки на короб дроби как угодно, но  раунд поочередно в “DT”

One round “DT”

15 Deadlifts 155/105

9 Hang Power Cleans

9 Jerks

Назад к списку новостей