Power Clean

EMOM 15
3 Touch-and-Go Power Cleans 

Легкий вес на старте и до максимума.

 

5 Rounds For Time:

12 Front Squats 115/75
10 Toes-to-Bars
Вес должен быть таким легким, чтобы выполнять быстро и unbroken.

Назад к списку новостей