Strength:

5 x 8-12 Unbroken C2B

Отдых 1:30-2:00 Минуты между сетами

 

For time:

7-6-5-4-3-2-1 Power Cleans 155/95

14-13-12-11-10-9-8

Burpees Over Barbell (Front)

Назад к списку новостей