Clean Pull

5 x 3 @95%

 

AMRAP 22 Min

In Pairs

100 American KB Swings

80 Goblet Squats 

60 KB Squat Snatches

200DU’s/400SU’s

20 KB Squat Snatches

40 V-Ups

60 KB Clean and Press

80 Goblet Squats 

 

Назад к списку новостей