Power Clean Creatine Phosphate Battery Test

За 8 минут найти 1RM Power Clean.

Rest 2 then at 10:00

AMRAP 8 Minutes:
Power Cleans @ 90% form new 1RM

"CP Battery Test" это тест измеряющий  возможность организма, на сколько быстро происходит ваше востановление между предельным колличеством повторений.

Это даст понимание в необходимых паузах при выполнинии WODов с тяжелыми весами.

 

Назад к списку новостей