Tempo (31X1) Front Squat

2-2-2-2-2

Подойти к тяжелому весу на два повторения

 

AMRAP 9 Minutes:

3-6-9-12-15-18...add 3 reps per round 
Deadlifts 225/155 
Box Jumps 24/20"

 

Назад к списку новостей