Толчковый Комплекс

Каждые 90 сек в теч 10 раундов:
Тяга с подхватом+Тяга с подхватом от середины бедра+Взятие на грудь с середины бедра

 

3 Раунда на время:
400m Бег 
15 Трастеры 95/65

 

Назад к списку новостей