Выпады назад со Штангой на спине

3 x 8

 

4 Раунда на время

AMРАП 3 минуты...
5 НКП

10 Отжиманий
15 Приседаний
Отдых 1 минута

Каждый раунд начинай где закончил. Цель одинаковое количество повторений.

Назад к списку новостей