SNATCH COMPLEX

Every 90 Seconds x 10 Reps: 

Snatch High Pull + Mid-Hang Snatch

Подойти к весу около 80%

 

3 Rounds for Time: 

10 Pull Ups

20 Walking Lunges

20 Wall Balls 20/10, 14/9 

40 Sit-Ups

Пробуй выполнить все упражнения анброкен

Назад к списку новостей