Tempo Back Squat (31X1)

2 x 2

Tempo Front Squat (31X1)

1 x 2

Тяжелее чем на прошлой неделе.

 

Every 5 Minutes for 4 Rounds:

15 Russian Kettlebell Swings 32/24kg

5 Handstand Push-Ups

10 Russian Kettlebell Swings

2 Handstand Push-Ups

Назад к списку новостей