“Diana”

For Time: 

21-15-9 Deadlifts 225/155 

Handstand Push-Ups

Становая средне-тяжелая штанга и должна быть сделана за 1-3 сета. Для большинства атлетов этот ВОД больше на отжимания в стойке на руках.

Назад к списку новостей