В 0:00

За 3 минуты… 

3 Rounds: 

20 Double Unders 

5 Power Cleans 135/95

В 6:00

За 3 минуты… 

3 Rounds: 

20 Double Unders 

4 Power Cleans 165/115

В 12:00

За 3 минуты… 

3 Rounds: 

20 Double Unders 

3 Power Cleans 185/125

В 18:00

За 3 минуты… 

3 Rounds: 

20 Double Unders 

2 Power Cleans 205/135

В 24:00

За 3 минуты… 

3 Rounds: 

20 Double-Unders 

1 Power Clean 225/155

В начале легкий вес на штанге и тяжелая к концу.

 

Назад к списку новостей