Every 3 minutes for 5 rounds:

8 Burpees

10 Toes 2 Bars

12 KB Swings 24/16

Цель сегодня делать повторения анброкен.

 

Front Squat

10-10-10

Разминка и подойти к тяжелому сету из 10 повторений.

Назад к списку новостей