WOD01122014

Back Squat week 4 (Deload)

1x5 @ 40%

1x5 @50%

1x5 @60%

 

EMOM x12

6 Deadlifts / Становая 155/105

2 Push Jerks / Ш. Толчковый /155/105

Назад к списку новостей