WOD050414

На Время:

Бег 400м

40 Швунгов гантелей 40/30

40х Приседаний с выпрыгиванием

40х Становая тяга “Сумо” +ТКП

75/55

40х Отжиманий

40х Трастерс 45

40х Прыжков в длину

40х Из руки в руку махи гирей 24/16кг

40х Прыжков “звездочкой”

400х Одинарных прыжков на скакалке

Назад к списку новостей