wod180114

На Время

в парах

Один в работе другой держит гири, если гиря упала оба делают по 5 берпи

 

81 Подтягивание

81 Присед

81 Берпи

81 Отжимание на аб-мате

81 Отжимание

400м бег с напарником на спине

Назад к списку новостей