WOD25112014

Turkish Get Up/Турецкий подъем

5х3

Найти тяжелый “трипл”, в зависимости от опыта

 

Tabata Russian KBS

средний вес, фокус на технике выполнения

затем,

 

“обратная” Tabata

L-sit

Назад к списку новостей