WOD101014

Front Squat 5x5 80% 1RM

1x6@50%

1x5@60

1x5@70

 

“Karen’s Revenge”

150 Wallballs

 

Делать 1 Берпи каждый раз ты останавливаешься. Прибавляй одно Берпи первый раз, два Берпи второй раз, 3-и третий раз и т д.

Назад к списку новостей